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西安妇科医生谈保养卵巢哪些方法更靠谱

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2019-03-25 阅读 专题:

卵巢有多重要?

作为人体重要的生殖器官之一,卵巢健康对女性非常重要。 关注卵巢健康,就是关注月经、生育、皮肤、衰老等问题,当然,也包含卵巢本身的一系列问题,比如卵巢囊肿、卵巢早衰等。

卵巢主要有排卵和分泌激素的功能:

1. 排卵

卵巢这一生要排出 400~500 颗卵子,每一颗都为一个新生命的诞生做好了充分的准备,卵子的状况直接关系到下一代的健康。

和所有的生物一样,卵巢也会经历发展、活跃、衰老,完成了它的使命,自然就会走向衰退,后天很难改变这个事实。

2. 分泌激素

卵巢能周期性地分泌雌孕激素,协调着女性体内相应器官组织的正常运转。

关于卵巢保养

关于卵巢保养的真相:妇产科医生的字典中从来没有"卵巢保养"这个词。目前医学上还没保养卵巢的方法。

卵巢如何才能保养?

1.生活习惯:对于每个女性来说,保持良好的心态,坚持适当运动,睡眠充足,就是对卵巢最好的保养。

2.饮食习惯:多吃含蛋白质、维生素、钙、铁、叶酸等营养物质的食物,如鸡蛋、牛奶、肉类、豆类、绿色蔬菜等。

所以作为女性爱惜自己是没有错的!可是也要走到“正道”上啊!别到时候钱花了卵巢也不见得保护的多好!

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