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习惯性流产如何在生活中自我保健

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2019-08-26 阅读 专题:

  习惯性流产如何在生活中自我保健?连续着三次及以上的次数出现自然流产,被诊断为习惯性流产,随着疾病的逐渐上升,女性朋友们对于疾病的防范意识和关注度也就越高,有不少女性朋友都在咨询这样一个问题,习惯性流产如何在生活中进行自我保健工作?

  西安生殖保健院医生讲,习惯性流产有早期症状,轻微下腹隐痛、少量阴道出血等,出血的时间一般可持续数天或数周,血量较少,可影响正常生活与工作,给身心健康造成伤害,所以学会自我保健方法对习惯性流产有很好的帮助,习惯性流产自我保健方法如下所示:

  孕期多休息:

  流产危险时期一定要卧床休息,消除紧张、焦虑的心情,这是安胎重要措施。

  性生活适度:

  性生活的时候动作不可过于激烈,性生活后如果出现持续腹痛的现象,应该及时到医院就诊。

  避免劳累:

  保持身心放松,不要劳累过度,适当合理的饮食可以为创伤机体补充所需的抗感染物质。可以多吃一些富含各种维生素、微量元素的食品,例如新鲜蔬菜、水果,蛋类、豆类、肉类等。胃肠虚寒者慎服性味寒凉食品,如莲子、绿豆等;体质阴虚火旺者慎服牛肉、雄鸡、狗肉、鲤鱼等容易上火的食物。

  孕期禁止同房:

  若是因为黄体不足而造成的习惯性流产,多发生于妊娠早期,经补充安胎至怀孕3个月后,胚胎发育正常,胎盘已可以分泌大量黄体素,通常不会发生流产,所以怀孕3个月之后才可以适当房事。

  以上就是保健院医生对《习惯性流产如何在生活中自我保健》的相关介绍,希望看完上面的介绍之后可以为女性朋友们带来帮助,如果大家对习惯性流产还有任何疑问,可点击在线咨询与专家进行一对一直接沟通,也可以直接拨打电话029-82291313。

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