排卵期出血如何正确应对?

　　排卵期出血如何正确应对?排卵期出血这个问题，可能有一少部分人都遇到过这样的问题，就是在两次月经的中间会遇到少量出血，不知道大家是如何应对的，应该首先都会紧张害怕吧?西安不孕不育医院医生讲，排卵期出血的原因有两种:

　　1.生理因素导致的出血，就是接近排卵期雌激素水平波动比较大，排卵期由于雌激素水平突然下降，就造成少量出血，一般会持续2～3天就会干净，最多不超过一周，不过这种因生理原因导致的出血，一般是由于情绪，作息，饮食等不良习惯导致的短期激素分泌絮乱，只要尽快调整好这些不良习惯，很快就会好转，并不需要特别担心和治疗。

　　2.病理因素导致的出血，就是还有可能是疾病导致的，比如一些妇科炎症就会引起出血，像是卵巢或子宫内膜等地方发生慢性炎症，这时排卵期就可能引起排卵期出血，再就是如果持续一周以上，出血量较大，同时还有其他如白带增多等症状，这种情况就要及时到正规的医院去检查，根据医生的建议进行治疗。

　　排卵期出血如何正确应对?遇到排卵期出血饮食方面该注意的有:可以多吃一些鸡蛋，蘑菇，黑芝麻，鱼，虾，豆制品，豆浆，豆类(红豆，黑豆，黄豆补充雌激素帮助调节激素)及新鲜的蔬菜水果，少吃煎炸油腻，辛辣刺激和过甜的东西等。

　　另外，进入排卵期不要太过劳累及情绪波动太大，注意休息，不要熬夜，注意个人卫生，不要经常穿紧身衣裤(容易引起妇科炎症)，希望备孕中的我们都能好好的，尽量避免因排卵期出血的种种原因。