男性如何科学备孕?这四点要注意!

　　男性如何科学备孕?这四点要注意!很多男人一直都觉得，生孩子是女人的事情，只要女人在生活中多注意就行了，其实这是错误的观念。男性朋友在优生方面也起到了至关重要的作用，那么，想要优生优育，男性备孕要注意什么?

　　1、治疗生殖系统疾病

　　在男性生殖器官中，睾丸是创造精子的“工厂”，附睾是储存精子的“仓库”，输精管是“交通枢纽”，精索动脉、精索静脉是后勤供应的“运输线”，前列腺液是运送精子必需的“润滑剂”，当这些关键部位发生了故障，优生必然受到影响。所以，如果这些生殖系统存在疾病，丈夫一定要及时治疗。

　　2、戒除不良嗜好

　　吸烟、酗酒不仅影响身体健康，而且可使精子质量下降。饮酒过度可使精子形态和活动度发生改变，甚至会杀死精子，从而影响受孕和胚胎发育，先天智力低下和畸形儿发生率相对增高。

　　而随吸烟量的增加，精子畸形率呈显著增高趋势，一般情况下，丈夫需在孕前2-3个月戒除烟酒，这样才能有足够的时间产生优质的精子。

　　3、远离高温环境

　　想要生出健康的宝宝，男性朋友在日常生活中一定要注意远离高温。睾丸最佳的工作温度是35℃，如果睾丸长时间处于持续高温状态，会影响精子生成。男性备孕要远离持续高温环境，平时少穿牛仔裤，少骑自行车，少泡热水澡，不蒸桑拿浴。厨师、冶金工业、建筑工地、电焊工等高温作业者，应做好日常降温工作。

　　4、用药要谨慎

　　研究表明，药物也会影响到男性的健康，还有生育能力。像抗组织胺药、抗癌药、咖啡因、吗啡、类固醇、利尿药等，男性在使用了这些药物以后会造成新生儿缺陷，同时还会让宝宝以后变得发育迟缓、行为异常、颅脑肿瘤等。所以，要是想怀孕的话，用药一定要注意。